Метод Готтмана сочетает глубокую диагностику и практическую терапию.
Работа строится последовательно и структурно: сначала мы исследуем динамику вашей пары, затем — формируем терапевтический план и начинаем движение к изменениям и желаемым целям.

В основе метода — более 50 лет научных исследований о том, как функционируют счастливые и несчастливые отношения.

Подход помогает провести глубокую ревизию отношений: увидеть их сильные стороны и уязвимые места, понять, какие процессы происходят внутри пары и что именно необходимо менять, чтобы отношения стали более устойчивыми и надежными.

Я работаю с парами, переживающими кризисы, эмоциональную дистанцию, повторяющиеся конфликты, последствия измен, сложности в межнациональных отношениях, в сводных семьях и в отношениях на расстоянии.

Терапевтический процесс

Если вы принимаете решение продолжать работу, мы начинаем движение по согласованному терапевтическому маршруту.

6.

Парная встреча с обратной связью

Мы снова встречаемся втроём. Я подробно рассказываю о результатах диагностики, объясняю ключевые процессы в отношениях, предлагаю терапевтический план и отвечаю на ваши вопросы. При наличии времени — даю первые практические рекомендации.

5.

Анализ и подготовка отчёта

Я анализирую всю полученную информацию и подготавливаю подробный диагностический отчёт и терапевтический план — с конкретными направлениями работы и рекомендациями, соответствующими именно вашей ситуации.

4.

Индивидуальные встречи

Я отдельно встречаюсь с каждым из партнёров, чтобы лучше понять личную историю, опыт близости, стиль привязанности и индивидуальный вклад в динамику отношений.

3.

Онлайн-диагностика

Каждый из вас индивидуально проходит подробный онлайн-опрос, который помогает получить объективный и детальный срез состояния отношений.

2.

Первая парная встреча

1.

Вы рассказываете о вашей ситуации, сложностях, переживаниях и ожиданиях от терапии. Я задаю уточняющие вопросы и собираю первичную информацию о вашей паре и текущей динамике отношений.